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1.屈曲練習(xí)只要在疼痛耐受范圍，可以不設(shè)時(shí)間表，進(jìn)度允許自行掌握。

2.現(xiàn)在當(dāng)然是在床上進(jìn)行訓(xùn)練，萬(wàn)不可坐或者站著，練習(xí)時(shí)注意柔和，避免暴力，過(guò)一段時(shí)間會(huì)慢慢自己好起來(lái)。

3.術(shù)后一般4周可嘗試下地，患肢直腿負(fù)重行走，術(shù)后6周可以逐漸負(fù)重屈膝活動(dòng)，但避免跑、跳等劇烈活動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月后一般可以恢復(fù)正?；顒?dòng)。

4.現(xiàn)在你最好帶著支具，不要擅自戴戴摘摘。

5.如有其髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 他疑問(wèn)，可繼續(xù)提問(wèn)。

不能急髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 ，慢慢練髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 ！以輕微髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 的疼痛來(lái)控制，千萬(wàn)不要強(qiáng)行下壓髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 ！內(nèi)固定沒(méi)拆之前不能壓髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 的太狠，我也是同樣的，練了一年后角度120度。一年了年拆內(nèi)固定后，又花了半年角度完全正常，屁股可坐在腳后跟上，現(xiàn)在兩年了，每天還在鍛煉，包括力量和角度。目前力量恢復(fù)90%左右。

每天可以扶欄桿多蹲蹲，不要搞的太疼。不要掛鐵塊。到角度100度后，可以跪著壓角度，慢慢來(lái)?？梢孕〗嵌榷锥遵R步，練力量，或逐漸腿稍微彎著走路，練習(xí)力量。5個(gè)月后應(yīng)該可以上樓梯，下樓梯恐怕要9個(gè)月，完全正常下樓梯要一年多，不能急。

髕骨手術(shù)后.粘連二次手術(shù)髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 ，建議你要積極進(jìn)行功能鍛煉，才能恢復(fù)活動(dòng)半徑，建議你復(fù)查MRI片，然后根據(jù)結(jié)果在醫(yī)生髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 的指導(dǎo)下恢復(fù)鍛煉。

是粘連了 要鍛煉慢慢的把粘連撕開(kāi) 建議去康復(fù)科 不過(guò)很痛苦 要撐住啊 髕骨抓 什么時(shí)候拿掉你倒不用擔(dān)心了 大概半年到一年吧 拿掉后 要忍痛鍛煉的 不然還是會(huì)粘連 。你要去鍛煉彎曲 過(guò)了三個(gè)月后就不好鍛煉了 現(xiàn)在是黃金期 一定要把握 。要堅(jiān)強(qiáng)啊 髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 我也是在鍛煉中 比你嚴(yán)重 髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 我是 髕骨 骨折 髕韌帶 斷裂 現(xiàn)在通過(guò)鍛煉 從直的 到95度了 還在鍛煉呢 . 跟醫(yī)生好好溝通啊 我現(xiàn)在每天都去醫(yī)院 鍛煉完 醫(yī)生幫忙壓彎 很痛苦 .抬腿 倒不是問(wèn)題的 記住?。。。∮袉?wèn)題再找我 我是2011.3.5做的手術(shù)

這種情況如果是偶髕骨髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 的脫臼手術(shù)治療后三個(gè)月不能下蹲應(yīng)該是術(shù)后引起髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 了肌腱韌帶髕骨術(shù)后3個(gè)月粘連能康復(fù)嗎 的粘連僵硬導(dǎo)致的不能下蹲等并發(fā)癥的。同時(shí)可以影響關(guān)節(jié)的功能的。一般術(shù)后后應(yīng)該定期積極的活動(dòng)牽拉肌腱韌帶鍛煉盡量減輕粘連僵硬才能順利恢復(fù)的。