不要惱怒單位食堂吃出蟲(chóng)子 ，要冷靜和餐廳服務(wù)員談這個(gè)問(wèn)題，先看餐廳單位食堂吃出蟲(chóng)子 的態(tài)度，最好是讓餐廳理賠。

首先，在遇到這樣的事情后，可能心里面都會(huì)有點(diǎn)不舒服，吃的有點(diǎn)尷尬，這事情就是不能往深處想，一往深處想的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得是心中燃燒著一股怒火啊，所以這個(gè)時(shí)候呢，要淡定一點(diǎn)，不要多往深處想。先深呼吸幾口氣，將心中的那股子怨氣呼出去，然后再采取措施。

在遇到這樣的事情后，不要立馬就嚷嚷起來(lái)，在那里大喊大叫的。單位食堂畢竟是一個(gè)公眾場(chǎng)合，不是你一個(gè)人在吃飯，不要影響其他人進(jìn)食行為，有些人正是饑腸轆轆的，你這一嚷嚷，很可能影響其他人的進(jìn)食情緒，而且在公眾場(chǎng)合里是不要大聲喧嘩的。

吃菜時(shí)菜里吃出蟲(chóng)子的時(shí)候，不要覺(jué)得不可思議。有些蟲(chóng)子都是藏得很深很深的，有時(shí)候蟲(chóng)子還有偽裝性，讓人的肉眼無(wú)法識(shí)別，因此這樣的情況應(yīng)該也是能在自己承受的范圍之內(nèi)吧！

吃菜時(shí)菜里吃出蟲(chóng)子的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放下自己手中的筷子，拿出手機(jī)，將這一幕拍下來(lái)留個(gè)紀(jì)念，畢竟這個(gè)機(jī)遇我認(rèn)為是很少能遇到的，以后在你的朋友面前你也可以說(shuō)一說(shuō)你遇到的囧事了。拍完照片后，就留下了一個(gè)證據(jù)，這樣有利于自己進(jìn)些理賠。

吃菜時(shí)菜里吃出蟲(chóng)子的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，將你的菜盤(pán)端給食堂的負(fù)責(zé)人鑒定一下，讓他給你一個(gè)說(shuō)法是不費(fèi)吹灰之力的事情，你可以要求重新?lián)Q菜，甚至要求一些相關(guān)的適當(dāng)賠償都是可以的，畢竟理是站在你這一邊的，任何一家做生意的都會(huì)這么做的。

吃菜時(shí)菜里吃出蟲(chóng)子的時(shí)候，在交涉完畢后，還最好還需要注意一下自己有沒(méi)有什么不舒服的情況，一般情況下，是不會(huì)出現(xiàn)什么不適的，如果有不舒服的癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，那么就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，以免對(duì)自己的健康不利，還是要小心一下的。

食堂里吃飯吃出蟲(chóng)子單位食堂吃出蟲(chóng)子 ，如果是單位包伙食就只能給食堂工作人員提意見(jiàn)單位食堂吃出蟲(chóng)子 ，讓單位食堂吃出蟲(chóng)子 他們以后注意。如果自己出錢(qián)單位食堂吃出蟲(chóng)子 ，可以拿出證據(jù)這次吃飯就免單。

食堂里面單位食堂吃出蟲(chóng)子 的飯吃出蟲(chóng)子單位食堂吃出蟲(chóng)子 的話單位食堂吃出蟲(chóng)子 ，這個(gè)單位食堂吃出蟲(chóng)子 你可以找賣(mài)飯的給退單位食堂吃出蟲(chóng)子 了，或者是就當(dāng)看不見(jiàn)。